[...] z ćwiczeniami a pasy nie zabezpieczą przed powiększaniem , moja przepuklina pachwinowa powstała nagle , rosla i bolała więc ją odrazu zoperowałem i jest ok a podczas operacji dowiedzialem się że mam też małą nieoperacyjną przepuklinę pępkową i jak się okazało po analizie zdjęc z wakacji to do dziś mam ją już 10 lat .Nie boli , nie rośnie [...]
[...] odpada bo to nie ta waga i siła Randleman również bo chodziły słuchy ze po powrocie chce walczyć w wadze do 93 kg.(gdzieś czytałem o tym jak Kevin dochodził do siebie po tej operacji) Coleman,jest taka opcja ale ciekawsze będzie chyba zestawienie go z Shogunem Barnett--być moze,w końcu to dwaj świetni parterowcy...no chyba że Josh wygra OWGP to [...]
[...] Wysunięcie szczęki dwiema płytkami (teraz mam tytan w szczęce jak Terminator /-) ) Poprzedzone 18 miesiącami noszenia aparatu + 6 miesięcy po. Operacja obeszła się bez większych konsekwencji choć czucie w dolnej wardze wróciło mi dopiero po kilku miesiącach, plus od operacji już duuużo czasu a ja nadal nie potrafię gwizdać tak jak kiedyś.
Walka w ringu (sportowa) odpada po takiej operacji Natomiast po zakończeniu rehabilitacji i konsultacji z dobrym lekarzem sportowym może jest szansa na trening rekreacyjny. Na pewno na kolano będziesz musiał uwazać bardzo, stabilizator, ochraniacze, itd. no i zwłaszcza przy sparingach. Aha, to nie jest kwestia 'jaj', tylko tego, że kolejny taki [...]
[...] jakieś przykłady na temat czerwonego miesa? Co do tego można zaliczyć? Nie wiem co powinna zjesc po treningu? I jak ja mobilizowac do treningu gdyz juz ma troche niepowodzen za soba a chcialbym zeby byla pozytywnie nastawiona do tej calej operacji. Dziekuje za odpowiedz. Pozdro Uczestnik akcji "Trenuj z nami cyklicznie" - Grupa II
[...] tylko 10 % ubytku na ruchu i bede mogl normlanie chodzi na silownie. jedyne co moge Ci poradzic to uwazaj na ruchy rozpietkowe i nie lez z rekoma pod glowa bo latwo mozesz nabyc drugie zwichniecie. nie zwlekaj z tym idz do lekarza powiedz ze masz nawykowe zwichniecie i poddaj sie operacji 3 dni w szpitalu od 3 do 6 tygodni w gipspie i po klopocie
[...] +55 kg, ćwicząc w końcu ciężarem przekraczającym o 10 kg moją wagę (na serię po 3-5 powt). Mięśnie chciały więcej, stawy i reszta, piszczały "dość!". Od 2 lat nie dotykam nawet ciężarów, nie jestem w stanie póki co robić nawet pełnych pompek, czeka mnie od jednej do trzech operacji barku. Tu sprawdza się powiedzenie "co nagle to po diable".
[...] to brzuch od piwa hehe mam troche odzywek bcca xtra i eaa xtra wegle mix kreatyn beta bolic i na spalke shotguna ale mnie nie klepie i vitimainki pomozcie mi sie wziac za siebie bo po tej operacji ciezko mi sie było podniesc a jestem praktycznie zielony w tym wszystkim jedyne co to technicznie wykonuje cwiczenia i dietke umiem jako taka ulozyc
[...] na operację, a póki co zainwestuj w dobrą dietę i trening, żeby utrzymać efekt swojego wysiłku, bo obawiam się, że jesteś dobrym kandydatem do efektu jo-jo... A co do samej operacji to zapomnij o polskich klinikach. Wybulisz min., 9 000zł. Polecam Czechy. Tam za profesjonalnie zrobiony zabieg zapłacisz niecałe 4 000 zł. Poszperaj w necie i [...]
[...] w Wawie po tym jak dostała na treningu w nos. Wygląda teraz bardzo dobrze i jest zadowolona ale niestety nie wiem w jakiej klinice to robiła. Sam też myślę o takiej operacji, bo parę lat temu w wyniku kontuzji trochę zdeformowało mi nos i przegrodę. Zamierzam to zrobić w klinice Melilot w Wawie, bo po obadaniu różnych opcji ta wygląda [...]
Miałem takie złamanie parę lat temu i też mi nie zrobili operacji (chyba byli przepełnieni). Po 6 tygodniach przestało mnie bolec i zszedl siniak. Teraz mam małą gulę, ktorej prawie nie widać. Po 2 miesiącach powróciłem do siłowni (na początku z małymi ciężarami). I od tamtej pory nie mam żadnych problemów. Pozdrawiam Zmieniony przez - czarus11a [...]
https://www.youtube.com/watch?v=fdaWqt38-9M Z okazji rocznicy operacji Market Garden zrobiono taki przystępny filmik,dla mniej zaawansowanych w tej materii. Mnie osobiście nie bardzo się podoba - po prostu nie te klimaty. Ale może innym przypadnie do gustu.
[...] być, ja tak myślałam ze po prostu przeciążyłam stawy po 8 latach trenowania w kosza chodzę tez na tańce wiec dlatego tak myslę. Nie mam pojęcia co mam robić. Boje sieętej operacji bo chciałabym sobie jeszcze pograć a mam takiego niemiłego ortopedę dużo ludzi wczoraj właśnie się skarżyło na niego że zepsuł im coś jednemu pacjentowi w moim wieku [...]
[...] forum i znalazlem ten temat, wiec wola jego zakonczenia gdyby ktos mial kiedys podobny klopot i szukal o tym na sfd chcialbym napisac ze w lipcu owego roku (04) poddalem sie operacji usuniecia migdalkow bocznych, przelezalem w szpitalu 7 dni, zabieg wykonywany byl pod narkoza, bol podczas jedzenia byl naprawde dokuczliwy ale po dwoch tygodniach [...]
Spalacz nie da ci specjalnie efektow, a branie czegokolwiek w tym rodzaju przed operacja moze spwodowac komplikacje zdrowotne i kto wie czy nie przy operacji Jezeli chcesz zmniejszyc wage ze wzglednow zdrowotnych przed operacja lezac to dieta na poziomie utrzymania, a jezeli masz takie widzimisie, co raczej po wadze stwierdzam, to poczekaj az [...]
"Widziałem co prawda nie w realu ale filmy instruktazowe z operacji goscia któremu niedzwiedz urwał cała dolna szczeke wraz z czescia skóry twarzy." - chyba jestem poj**any, jak to przeczytalem to sie smialem do lez Dzieki pieknie za linki na pw, dodam zdjecia przed i po jak juz zakoncze leczenie o ile ktos bedzie chcial zobaczyc moja brzydka [...]
Mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie.Bo chodzi mi o to,czy założyli Ci tyle szfów,ile po 1. operacji? i czy po wyciąganiu miałeś może dreny ? :( proszę,odpisz :(
Tu ci jeszcze pokaże jak u mnie wyglądały "nie leczone" pajączki, zdjęcie sprzed operacji klejenia żylaków także noga wyglądała okropnie :-( Zwróć uwagę na pajączki na kostce, tam aż miałam siną dziurę :-( /SFD/2020/6/2/d9ae6a1ecc974ffda29069403a21608d.jpg Tutaj kostka kilka dni po podklejeniu pajączków ;-) [...]